Tablettes SIS Go Hydro Ananas Mangue 20x4g
Mélange d'électrolytes au goût coca-cola avec de la caféine et des édulcorants supplémentaires. Haute teneur en caféine : 75 mg. GO Hydro contient des taux précis de sodium et autres électrolytes pour vous réhydrater lors des sessions intenses.
Description
Consommez 250 à 500 ml de caféine environ 1 heure avant l'effort pour assurer de débuter votre activité avec un niveau élevé, ou consommez de la caféine pendant l'effort. Les directives traditionnelles recommandent une stratégie d'hydratation permettant de prévenir la déshydratation à un niveau de l'ordre de 2 % de perte de masse corporelle. En pratique, cela équivaut à 500 ml par heure en fonction des conditions environnementales. Si vous avez soif, cela signifie probablement que votre corps a besoin d'être réhydraté. Consommez un maximum de 4 tablettes SiS GO Hydro + caféine par jour. Si vous souhaitez combiner votre apport en hydratation et caféine à un apport énergétique, consommez en complément des gels isotoniques SiS GO ou GO Energy. Si vous souhaitez combiner votre apport en hydratation à un apport énergétique, consommez des gels SiS GO et des barres GO pour bénéficier d'un niveau adapté de glucides et de fluides pendant l'effort.